(MR) ”Pilares Healthy Aging” Acrónimo I.N.T.E.G.R.A.L M Graham Simpson ““Exercise | Exercício Físico” por Teresa Manafaia

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SINOPSE

Como adequar o exercício de acordo com os parâmetros biomédicos, incluindo aspectos anatómicos, cronotrópicos e bioquímicos.

O estado hormonal, metabólico e nutricional pode e deve ser equacionado para adequar a intensidade, a duração, o tipo de exercício e a melhor hora do dia para exercitar.

  ANÁLISES | EXERCÍCIO FÍSICO | FISIOLOGIA | METABOLISMO | OTIMIZAÇÃO METABÓLICA

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Como adequar o exercício de acordo com os parâmetros biomédicos, incluindo aspectos anatómicos, cronotrópicos e bioquímicos.

O estado hormonal, metabólico e nutricional pode e deve ser equacionado para adequar a intensidade, a duração, o tipo de exercício e a melhor hora do dia para exercitar.

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2ND International Healthy Aging Summit 2020

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